Hier entsteht die Website für den Verein GLC und das Pilotprojekt "Impact".
Schön, schaust du rein.
Wir bieten Bewegung für den Körper und die Seele. Aktuell bauen wir unser Angebot auf.
Kraft.
Erneuern.
Verkörpern.
GRAVITY LAUNDRY CYCLE
(GLC)
Bei uns geht's um
Selbstausdruck
Selbstausdruck ist einer der acht Leitprozesse der Psychodynamik. Die Entscheidung, die zu treffen ist, lautet: „Was zeige ich von meinen inneren Regungen und was verberge ich? “. Zu wählen, was man von sich zeigt und verbirgt, ist Teil einer funktionalen Psychodynamik.
Körperbewusstsein
Das Körperbewusstsein kann definiert werden als gedankliches Konstrukt zur Einschätzung des eigenen Körpers und seiner Fähigkeiten. Für die Entwicklung des Körperbewusstseins bilden Körperbewegungen und sensorische Wahrnehmungen die Basis.
Musik & Tanz
Musik- und Tanz(therapie) steigert nach Angaben der Experten Körper- und Selbstwahrnehmung. Sie führt zu einer Erweiterung des Bewegungsrepertoires und fördert den authentischen Ausdruck von Emotionen über den Körper.
Erkunde dein Wesen
Unser inneres Wesen ist der Gravitationspunkt unseres Seins, es bestimmt unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen. Es wohnt in unserem Körper. Diesem zu begegnen, erzeugt Kraft.
Der Ausdruck in Bild, Musik oder Bewegung bedeutet zumeist nicht ein blosses Abreagieren, sondern auch ein konstruktives Formen und Aktivwerden. Die in der Fantasie existierenden inneren Bilder erhalten durch die Kunst eine reale Gestalt.
Die GLC-Workshops unterstützen dich auf spielerische und künstlerische Art, mit deinem inneren Wesen den Kontakt zu erneuern, seine Kraft zu spüren und diese durch Bild, Musik und Tanz zu verkörperlichen.
Kreativität belebt. Bewegung ist Leben. Wir freuen uns auf dich!
VISION
Booster
Workshop 1
Kraftvolle Inputs verkörperlichen, um die eigenen Visionen und Ziele zu erreichen.
8048 Zürich
tbd
14:00 - 18:00
BODY
Power
Workshop 2
Körper aktivieren, Muskeln stärken, seine Mitte orten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
8048 Zürich
tbd
09:30 - 13:30
SOUL
Flow
Workshop 3
Kreativität erkunden, mit Farbe und Tanz experimentieren, sich selbst begegnen, um Raum für Glücksmomente zu schaffen.
8048 Zürich
tbd
09:30 -13:30
Melinda Melcher
Programmleitung Kreativität & Tanz
Motivation Melinda Melcher
Kunst heilt. Über künstlerische Medien finden Menschen einen Weg, sich auszudrücken. Das kann das Selbstvertrauen stärken und die Heilung fördern.
Mich fasziniert, die Kunst mit
Wissenschaft zu verbinden und Teil der Heilung von Menschen zu sein. Diesen Weg möchte ich künftig intensiver begehen und mitgestalten. Seit 2015 male und führe ich regelmässig Mal- und Tanzworkshops durch. Bis zum Abschluss meiner Aus-bildung zum Kreativcoach agiere ich zusammen mit Ekaterina und Fiore als Impulsgeberin.
Fiore Rubino
Programmleitung Körperbewusstsein
Motivation Fiore Rubino
Für mich führt ein gestärktes Körperbewusstsein unweigerlich zu mehr Gesundheit. Aus meiner jahrelangen Praxis als Krankenschwester und Fitness-Trainerin weiss ich, dass sich das Körperbewusstsein auf verschiedene Art und Weise fördern lässt. Mit einer klugen und positiven Lebensführung ebenso wie mit einer abwechslungsreichen Ernährung. Auch Sport und Bewegung tragen dazu bei, ein gutes Körpergefühl aufzubauen oder es zu unterstützen. Denn Bewegung ist Leben. Zusammen mit Melinda und Ekaterina unterstütze ich dich von Herzen gerne in diesem Prozess.
Ekaterina Petrova
Programmleitung Selbstausdruck
Motivation Ekaterina Petrova
Für mich ist Selbstausdruck als Weg zu persönlichem Glück und Gesundheit mein Lebensmotto. Die Frage, wer wir wirklich sind, ist eine elementare und beschäftigt uns alle. Viele Menschen fühlen sich fremdbestimmt. Viele finden in ihrem Leben kaum Zeit mehr, ihren eigentlichen inneren Bedürfnissen nachzugehen, oder diese auch nur zu spüren.
Im kreativen Selbstausdruck, kannst du bei uns, eigenständig und aus dir selbst heraus neue oder alte Ideen entwickeln bzw. weiterentwickeln und in Reales sowie Gestaltbares umwandeln. Auch ich unterstütze dich zusammen mit Melinda und Fiore als Inpulsgeberin gerne in diesem Prozess.
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